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得了阳痿怎么办呢?

文章来源:常州花园医院 时间:2023-07-31点击免费咨询医生

得了阳痿怎么办呢?有很多的男人在患上阳痿后,感到很害怕,一方面影响到男人的性行为质量,另一方面威胁到男人的心理,对生育能力产生影响。这给男人带来了很大的困扰。

消除心理障碍:不少阳痿主要是心理层面的关系。有些新婚夫妻千万不要因为自己一到两次的性行为出现以后而沮丧,缺乏信心,从此以后一直呈现出一蹶不振的现象。建议夫妻双方增加情感上面的交流,消除不和谐因素,默契配合,女方应关怀、鼓励丈夫,性行为时尽量避免不满情绪流露,给丈夫造成精神压力。

注意饮食调理:男人应该多吃狗肉、羊肉、羊肾等动物内脏,这些食物含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能够曾强生殖细胞的活力,提高性行为。此外含锌的食物,含精氨酸的食物都有助于提高性功能,有效预防阳痿。

提高身体素质:身体虚弱,过度疲劳,睡眠不足,紧张持久的脑力劳动,都是发病因素,应当从事体育锻炼,增强体质,并且注意休息,防止过劳,调整核心神经系统的功能失衡。

戒烟酒对于预防阳痿也有着作用。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周,影响阴茎的血液循环,影响性反应的产生,从而引起阳痿。

常州花园男科医院温馨提示:相信通过以上介绍,大家都有了一个大致的了解,希望男人在生活中做好预防工作。如果有疑似症状,可以去正规的男科医院治疗。