怎么样有效地预防尿道炎

　　尿道炎是一种很常见的男科疾病，给男性朋友带来的危害是很大的，男性朋友感染了尿道炎往往会有的压力，不但给男性朋友的身心健康造成很大的伤害，还会给男性朋友的日常生活和夫妻之间的感情带来很严重的危害。尿道炎是常见的泌尿系感染疾病之一。而且对男性健康产生了很大的危害，平时务必要重视，及时选择专科的医院治疗，不要错过很治疗时机，而对于尿道炎的预防措施，希望可以帮助您。

　　医生解析：如何有效地预防尿道炎的发病?

　　科学合理饮食，以清淡食物为主，如新鲜蔬菜和蔬菜，禁忌辛辣兴奋的食物，这样才能减少不好饮食对健康的影响。

　　避免一切不洁房事，保持良好的生活习惯，洁身自好，这是预防尿道炎的有效方法之一

　　不要穿紧身裤及不透气的化纤贴身衣物，尽量选择吸汗舒服的棉质贴身衣物，以保持清洁干爽，减低细菌生长的机会。

　　注意个人物品使用，尽量不要交叉使用贴身衣物、浴巾、浴盆等，否则会引起细菌感染，容易患上尿道炎。

　　在房事的过程中，要注意自己的卫生，及时清洗私处，有利于避免细菌的滋生和感染，减少患上尿道炎的几率。

　　多喝白开水、多排尿，这样能够稀释尿液的浓度，减少高浓度尿液对尿道的兴奋，同时还可以增加尿液的数量，及时的排出细菌。

　　我们要多加注意自己的身体，闲暇之余可以做一些力所能及的保养操，平时注意生活的一些细节，多了解一些常见的疾病如果发现异常，任何疾病，广大朋友都需有的了解，提醒年轻人，如有不好习惯要该掉，由于生活节奏很快，为了工作，而忽视自己的身体，，可根据自己掌握的判段，或者立马去医院检查，早发现，早治疗。